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結婚式に向けて、ダイエット中のちよことリョウジくん。

ドレスでむき出しになる二の腕と背中を、本気でどうにかしないといけないのは
ちよこの方なのに

体重計に乗るときに神経質になっているのはリョウジくんの方w

パンツの重さをカウントされるのがどうしても嫌らしく、
体組成計に乗るまでは絶対に真っ裸を貫き通します。

化粧水をつけて
コンタクトレンズを外して
体組成計に乗ってから
パンツを履く

この間、ちよこはさっさとパジャマに着替えてしまいます。

ダイエットを始めたのが春からだったからよかったものの
真冬にダイエットしてたら、それでも真っ裸でいたのかなぁ?



ちなみに、ダイエットは一進一退。
それでも地道に続けています。

成果はこんな感じ

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ゴールデンウィーク中の旅行先でのご飯と、引きこもりの運動不足が如実に・・・(´Д⊂)

ここから、追い上げないとやばいです!

いや、マジでやばいんです!!

一応、体脂肪率は3%下げることに成功したのですが、正直まだまだなんです!

週2回くらいジムに行って、
あとおやつは控えめにしてる程度だから・・・

一応脂っこい料理を避けたりもしてはいるけど・・・

本当はもっとストイックにやらないと、間に合わないんだろうなぁ・・・('A`|||)


明後日、ドレスを選びに行くのですが・・・

そこでまた己のボディラインに打ちひしがれて帰って来るんだろうなぁ・・・。

誰か、健康的に楽して痩せられる方法教えてくださいww


と、とりあえず、まだまだダイエット頑張ります!!


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